Power Walking Fitness mit Anna in Linz am Rhein und Umgebung

Power Walking Fitness

In zügigem Tempo zu mehr Fitness

Power Walking ist fast so effektiv wie Joggen, dabei jedoch sanfter zu Gelenken und Beckenboden. In diesem Power Walking Fitness Kurs wirst du dein Herz-Kreislaufsystem stärken, deine Ausdauer verbessern und wenn du magst auch abnehmen. Wir gehen raus in die Natur und trainieren gemeinsam in einer Gruppe. Das ist super motivierend und macht einfach Spaß.

Während unserer zügigen Walking Einheit, kräftigen wir mit kurzen aber effektiven Fitnessübungen unsere Muskulatur und schließen das Training mit einer abgestimmten Stretching-Einheit ab. Schweißtreibend und wohltuend, dabei auch noch abwechlungsreich und kommunikativ. Mach mit und lass uns zusammen fit und gesund werden und bleiben!

Die Vorteile für Dich

  • Das Training an der frischen Luft stärkt dein Immunsystem
  • Gleichzeitig werden deine Organe mit mehr Sauerstoff versorgt
  • Du bekommst gute Laune durch das Sonnen-Vitamin D
  • Du schonst deine Gelenke und deinen Beckenboden
  • Durch Bewegung und eine kräftige Muskulatur kannst du Schmerzen lindern oder gar beheben
  • Wir unterstützen dich bei der Gewichtsreduktion
  • Du stärkst dein Herz-Kreislaufsystem
  • Walken ist Balsam für deine Seele
  • Du lernst nette Leute kennen
  • Motivation pur durch Gruppendynamik


Wir starten nach den Sommerferien

Startschuss am 13. August 2019
Dienstags 18-19 Uhr
Linz am Rhein
10 Wochen-Kurs 89 € / Folgekurse nur 79 € (oder Monatsabo)

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Winter-Special – 15 % sparen

Von O bis O (Oktober bis Ostern) 15 % sparen: Trainiere im Winter mit und spare dabei auch noch 15 % des Kurspreises!

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Einstieg jederzeit möglich!

Hast du noch Fragen, Wünsche, Anregungen? Dann kontaktiere mich gerne per Mail oder rufe einfach an. Ich freue mich dich kennenzulernen.

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